Artikelnummer: 9783830480204

Bartrow, Kay; BLACKROLL

21,03 €
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Produktbeschreibung

5 Übungsprogramme für glückliche Faszien

Mit Faszientraining bekommt man verblüffend schnell hartnäckige Verspannungen und wiederkehrende Schmerzen in den Griff. Denn häufig liegen die Ursachen Ihrer Beschwerden nicht nur in den Muskeln und Gelenken, sondern auch im Fasziensystem, das Ihren ganzen Körper durchzieht.

Erst testen ...
Wo sitzen meine Beschwerden? In den Beinen? In der Schulter-Arm-Region? Im Rumpf oder der Wirbelsäule? Der Eingangstest verrät Ihnen Ihre Schwachstelle.

... dann die Blackroll einsetzen ...
Haben Sie den Problembereich entlarvt, können Sie sofort losrollen. Wählen Sie aus über 30 Übungen aus, was zu Ihnen passt. Im Liegen, im Stand, mit Alternativgeräten oder auch mal ganz ohne Gerät.

... und der Schmerz lässt nach.
Die Wirkung dieser nachhaltigen Massagetechnik spüren Sie sofort: Die Faszien entspannen sich, Verklebungen werden gelöst, ein herrlich relaxtes, befreites und bewegliches Gefühl "danach"!

Versandkosten

Die Versandkosten für Paketsendungen oder Frachtgut gehen zu Lasten des Auftragsgebers. Sie werden auf der Warenrechnung fakturiert und sind im Rahmen des vereinbarten Zahlungszieles der Rechnung fällig. Bei Retouren trägt ebenfalls der Auftraggeber die Versandkosten. Dieses ist nicht der Fall, wenn die Ware aufgrund von Mängeln retourniert werden muss. Die Versandkosten werden nach Gewicht oder Volumen berechnet. Wir sind bemüht, den für Sie günstigsten Tarif zu ermitteln und zu berechnen.

Versand erfolgt nur innerhalb Deutschlands; Versandkosten ins europäische Ausland auf Anfrage.

Gerichtsstand ist Berlin

Versandkosten (gewichtsabhängig) z.B. 5,60 € netto bis 5 kg,
Sperrgut auf Anfrage

Versandart Gewicht(kg) netto brutto
Versand bis 5,00 kg 5,00 5,60 € 6,66 €
Versand bis 10,00 kg 10,00 6,90 € 8,21 €
Versand bis 15,00 kg 15,00 9,90 € 11,78 €
Versand bis 15,00 kg - 25,00 kg 25,00 16,90 € 20,11 €
Versand bis 25,00 kg - 35,00 kg 35,00 19,80 € 23,56 €
Versand bis 35,00 kg - 50,00 kg 50,00 33,80 € 40,22 €
Versandkosten pro Behandlungsliege 120,00 135,00 € 160,65 €
Versandkosten pro Behandlungsliege Bobath 135,00 180,00 € 214,20 €

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Gleichzeitig förderst du mit dem Fitnessband solche Muskeln, die bei anderen Sportarten gar nicht oder nur geringfügig beansprucht werden.
Als flexibles und handliches Trainingsgerät sind die BLACKROLL® LOOP BANDS überall dort einsetzbar, wo du eine Sporteinheit einlegen möchtest.
Das kann ebenso zuhause sein, wie in der Mittagspause im Büro oder nach Feierabend im Park.

TIPPS FÜR DEIN FUNKTIONELLES TRAINING MIT DEM FITNESSBAND BLACKROLL® LOOP BAND:

  • Vor jedem Training sollte das Fitnessband auf Schäden überprüft werden
  • langsamer Einstieg in das Training sinnvoll-Einstieg mit geringem(leichtem) Widerstand
  • Schrittweise Steigerung auf Modelle mit höherem Widerstand
  • langsame und gleichmäßige Atmung
  • Ausatmen beim "anstrengenden" Teil der Übung
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