Wenn das Treppenlaufen zur Qual wird und die Turnschuhe seit Monaten unbenutzt in der Ecke stehen, ist oft das Knie schuld.
Viele Beschwerden können Sie jedoch durch ein geeignetes Training bessern oder gar beseitigen! Auch nach einer Knie-OP ist der Aufbau der Beinmuskulatur ein Muss, um das Gelenk wieder voll belasten zu können.

"Knie aktiv" bietet Ihnen 100 Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Verbesserung der Beweglichkeit mit detaillierten Fotos und verständlichen Anleitungen
Das "Knie aktiv-Programm" hilft bei der Zusammenstellung Ihrer Übungen für jeden Tag.
Werden Sie aktiv - starten Sie Ihr persönliches Training für Ihr Knie!

Von neurophysiologischen Grundlagen über Befunderhebung und Behandlungstechniken bis hin zu PNF-Pattern - Lernen Sie mit diesem Praxis- und Lehrbuch Schritt für Schritt alle Facetten der Propriozeptiven Neuromuskulären Fazilitation kennen und werden Sie zum Experten dieser etablierten Methode. In diesem Buch finden Sie: Grundlagen der PNF (inklusive PNF-Philosophie, ICF-Modell, motorisches Lernen u.v.m.), PNF-Patterns und ihre funktionelle Anwendung präzise und verständlich erklärt, über 640 farbige Abbildungen für die anschauliche Darstellung aller wichtigen Techniken und Behandlungsschritte, Behandlungsbeispiele und zahlreiche Praxistipps für eine unkomplizierte Umsetzung im therapeutischen Alltag, Fragen am Ende jedes Kapitels zur Kontrolle Ihres Lernerfolgs. Neu in der 8. Auflage: Vollständig aktualisiert, Vorstellung der Internationalen PNF Association, zusätzliche Anwendungsmöglichkeiten und Patientenbeispiele. Ein Muss für alle, die PNF lernen möchten oder bereits anwenden!

1 Einführung.- 2 PNF-Behandlungsverfahren.- 3 Techniken.- 4 Befundaufnahme und Behandlung.- 5 PNF - Patterns zur Fazilitation.- 6 Schulterblatt und Becken.- 7 Obere Extremität.- 8 Untere Extremitäten.- 9 Der Nacken.- 10 Rumpf.- 11 Mattenaktivitäten.- 12 Gangschule.- 13 Funktionen von Gesicht und Mund, Sprechen, Schlucken und Atmung.- 14 Aktivitäten des täglichen Lebens.- 15 Überprüfen Sie Ihr Wissen: Fragen und Antworten.- 16 Glossar.- 17 Stichwortverzeichnis.

Taschenatlas der Anatomie - Band 2 Innere Organe

Ein guter Grund Anatomie zu bestehen: Der Taschenatlas Anatomie Innere Organe.
Dieser 3-bändige Anatomie-Klassiker bietet Dir einen anschaulichen Überblick über den Aufbau des menschlichen Körpers. Das bewährte Konzept der Taschenatlanten aus kombinierter Text- und Bildseite ist ideal zum Lernen, zur Prüfungsvorbereitung und auch zum Nachschlagen während des klinischen Studiums geeignet. Konkrete klinische Hinweise im Text verknüpfen das Gelernte mit der aktuellen Praxis.
Band 2: Innere Organe
- Eingängig und gut strukturiert wird der makroskopische Aufbau aller Organsysteme beschrieben.
- Mikroskopische Details werden - soweit zum Verständnis des jeweiligen Organs notwendig - ergänzend hinzu geliefert.
- Die Beschreibung der Topografie hilft bei der räumlichen Zuordnung der verschiedenen Strukturen.
- In Kombination mit der Erklärung der Organfunktion und ihrer embryologische Entwicklung lassen sich viele anatomische Zusammenhänge noch besser verstehen.
- Zahlreiche schnittbildanatomische Darstellungen bieten Dir darüber hinaus eine optimale Grundlage zur Interpretation von bildgebenden Verfahren - in der aktuellen Auflage wurden hierzu beispielhaft einige CT- und MRT-Normalbefunde zum direkten Vergleich mitaufgenommen.

Bandscheibenschäden stellen den Betroffenen vor ein großes Problem: Die Lebensqualität leidet enorm, wenn jede Bewegung schmerzt. Umso wichtiger ist es als Physiotherapeut die richtigen Gegenmaßnahmen zu kennen. Doris Brötz, Physiotherapeutin aus Tübingen, und Michael Weller, Professor für Neurologie und Direktor der neurologischen Klinik und Poliklinik des Universitäts- Spitals Zürich, stellen in diesem Buch ihre klinische und wissenschaftliche Arbeit zur spezifischen Therapie bei Bandscheibenschädigungen unter anderem nach dem McKenzie-Konzept vor. In der völlig überarbeiteten und aktualisierten Auflage lernen Sie die Physiotherapie bei Patienten mit Bandscheibenschäden kennen und erfahren alles- zu nötigen Grundlagenwissen aus der Anatomie, Physiologie und Epidemiologie- zum Untersuchen - von der Anamnese über die Bewegungstests der Wirbelsäule bis zur Nervenleitfähigkeit- zu kombinierten Erkrankungen, die noch ausführlicher berücksichtigt sind- zu Rehabilitation und Prävention- und zu Ergebnissen ausgewählter Studien