Artikelnummer: 9783833835995
Selbsthilfe bei Muskelschmerzen und anderen Beschwerden
Sich den Schmerz einfach wegkleben - geht das? Ja, mit Kinesio-Taping - einer japanischen Behandlungsmethode, die vorwiegend bei Sportverletzungen, aber auch bei allen anderen Schmerzproblemen des Bewegungsapparates und der Muskulatur angewendet wird. Die Tapes sind hochelastisch, atmungsaktiv und dehnen sich, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Dadurch wird die Haut bei jeder Bewegung sanft massiert und durchblutet, Lymph- und Blutfluss angeregt, die Gelenkfunktion unterstützt und die Muskulatur reguliert. Die elastischen Pflaster helfen bei zahlreichen orthopädischen Beschwerden an den Gelenken, beim verspannten Rücken und Nacken, aber auch andere Beschwerden wie Migräne oder Regelschmerzen lassen sich gut behandeln. Das Buch bietet eine kompakte theoretische Einführung in das Taping und beschreibt die unterschiedlichen Anlagetechniken. Im letzten Kapitel werden die Beschwerden von A bis Z mit ihren speziellen Tapeanlagen Schritt-für-Schritt beschrieben und bebildert.
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Taschenatlas der Anatomie - Band 2 Innere Organe
Ein guter Grund Anatomie zu bestehen: Der Taschenatlas Anatomie Innere Organe.
Dieser 3-bändige Anatomie-Klassiker bietet Dir einen anschaulichen Überblick über den Aufbau des menschlichen Körpers. Das bewährte Konzept der Taschenatlanten aus kombinierter Text- und Bildseite ist ideal zum Lernen, zur Prüfungsvorbereitung und auch zum Nachschlagen während des klinischen Studiums geeignet. Konkrete klinische Hinweise im Text verknüpfen das Gelernte mit der aktuellen Praxis.
Band 2: Innere Organe
- Eingängig und gut strukturiert wird der makroskopische Aufbau aller Organsysteme beschrieben.
- Mikroskopische Details werden - soweit zum Verständnis des jeweiligen Organs notwendig - ergänzend hinzu geliefert.
- Die Beschreibung der Topografie hilft bei der räumlichen Zuordnung der verschiedenen Strukturen.
- In Kombination mit der Erklärung der Organfunktion und ihrer embryologische Entwicklung lassen sich viele anatomische Zusammenhänge noch besser verstehen.
- Zahlreiche schnittbildanatomische Darstellungen bieten Dir darüber hinaus eine optimale Grundlage zur Interpretation von bildgebenden Verfahren - in der aktuellen Auflage wurden hierzu beispielhaft einige CT- und MRT-Normalbefunde zum direkten Vergleich mitaufgenommen.
Neurorehabilitation mit Bewegungsspielen i.d. Gruppe
Die Diplomsportlehrerin Friederike Ziganek zeigt in Ihrem Buch praxisnah, wie eine sinnvolle Gruppentherapie mit neurologischen Patienten gestaltet werden kann. Gerade diese Patienten mit Erkrankungen wie Hemiplegie oder Morbus Parkinson profitieren von den Prozessen in der Gruppe und finden hier wieder Freude am Sichbewegen.
Das Übungsangebot ist in drei Schwierigkeitsgrade unterteilt:
- für nur mit Hilfe gehfähige Patienten
- für unsicher Gehfähige
- für bereits fortgeschrittene, sportlich aktive Teilnehmer.
Der Theorieteil führt ein in die Neuroanatomie, beschreibt häufige neurologische Krankheitsbilder, und geht auf Grundlagen der Bewegungs- und Sporttherapie sowie der Pädagogik ein. Die Spiele sind genau erklärt; wichtige Elemente wie Zielsetzung, mögliche Steigerungen bzw. Vorübungen sind durch die lockere grafische Gestaltung mit Symbolen schnell zu erfassen. Die einzelnen Übungen können einfach zu einer individuellen Gruppenstunde zusammengestellt werden. Viele Bewegungsspi ele fördern neben der Motorik auch andere Aspekte der neurologischen Rehabilitation: Körperwahrnehmung, Sprache, Konzentration, motorisches Lernen und soziale Kontakte.
Therapeuten in der Neuro-Reha werden hier wertvolle Anregungen finden für Gruppenbehandlungen, die Spaß machen.
Zielgruppe: Physiotherapeuten, Sporttherapeuten, Sport- und Gymnastiklehrer, Übungsleiter.
Wer hat schon Zeit und Lust, jeden Tag eine Stunde konsequent Sport zu treiben? Aber das muss auch gar nicht sein: Mit nur 8 Minuten Einsatz verlieren Sie in 14 Tagen Fett und gewinnen einen strafferen und beweglicheren Body! Das "8-Minuten-Prinzip" verbindet das Thema Fitness mit dem zeitgemäßen Wunsch nach maximalem Erfolg bei minimalem Aufwand. In diesem "Feel Good!" finden Sie ausgefeilte Programme für jeden Tag. Und das alles in täglich nur 8 Minuten: Warm-up, je eine Kräftigungsübung für Beine & Po, Brust & Rücken, Schultern & Bauch und eine Entspannungsübung.
Das schlank gegliederte Zwei-Wochen-Programm bietet Ihnen täglich einen anderen Workout-Quickie mit wechselnden Übungen und Varianten, sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene. Jeweils auf einer Doppelseite finden Sie leicht nachvollziehbare Kombis für Beine & Po, Brust & Rücken sowie Schultern & Bauch die Ihnen den Trainingsablauf vorgeben. Diese ideale Übungsreihenfolge garantiert ein optimales Gleichgewicht zwischen Belastung und Erholung. Die Übungen sind so aufeinander abgestimmt, dass wichtige Muskeln wie Bizeps und Trizeps automatisch effektiv mit gestrafft werden.
Richtig untersuchen - Patientenorientiert therapieren-3.Aufl. erscheint Sep. 2019
Physiotherapieschüler und Berufseinsteiger finden in diesem Buch die für die Praxis wichtigsten Untersuchungs- und Testverfahren - Schritt für Schritt erläutert, in Fotosequenzen detailliert dargestellt und mit zahlreichen klinischen Tipps und Merkhilfen ergänzt.
Dieses an der Praxis erprobte und orientierte Lern- und Trainingsprogramm vermittelt das Handwerkszeug für die physiotherapeutische Untersuchung: praktisches Vorgehen, alle Untersuchungs- und Testverfahren, Dokumentation, Anleitung zur Befundinterpretation sowie kompaktes Hintergrundwissen.
Für jeden Untersuchungsbereich wird das Vorgehen im Prozess der kontinuierlichen klinischen Schlussfolgerung anhand ausführlicher Patientenbeispiele veranschaulicht.