Gymnastik mit dem Pezziball

Leichter Schub, sanfter Druck, sichtbare Entstauung
 
Das eigens für den Physiotherapieunterricht zugeschnittene und komplett aktualisierte Lehrbuch zeigt die:- Anatomischen und physiologische Grundlagen des Lymphsystems- Grundprinzipien, Wirkungen und Durchführung der Lymphdrainage

Die Behandlungsfolgen sind mit Fotos zu einzelnen Behandlungsgriffen dokumentiert - ein optimaler Einstieg und ein hilfreiches Nachschlagewerk für die Behandlung von lokalen Störungen des Lymphabflusses.In der 5. Auflage komplett überarbeitet und aktualisiert.Das Buch hat mehr!Mit dem Code im Buch haben Sie ab Aktivierung 3 Monate kostenlosen Online-Zugriff auf den Buchinhalt und unbegrenzten Zugriff auf die Abbildungen.

Die Heilpraktiker-Akademie in 14 Bänden bietet Ihnen das komplette medizinische Basiswissen und den gesamten Prüfungsstoff in überschaubaren, handlichen Einheiten.
Alle Bände der 2. Auflage wurden nach den neuesten Prüfungsfragen und Schwerpunkten aktualisiert.

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Begreifen: Aus Anatomie und der Funktionsweise des jeweiligen Organs wird die Pathologie hergeleitet ideal, um Krankheitsbilder leichter zu verstehen statt mühsam auswendig zu lernen.

Wirbelsäulengymnastik mit dem Overball ist eine sehr einfache und sanfte Methode, die Wirbelsäule durch weiche Bewegungen zu entspannen, mit leichten Dehnübungen die verkürzte Muskulatur wieder in Einklang zu bringen und durch gezielte Kräftigung die nötige Stütz-und Haltemuskulatur wieder aufzubauen. Der Overball dient bei allen Übungen der Unterstützung der Wirbelsäule. Durch die weichen, sanften Bewegungen wirkt er gleichzeitig wie eine angenehme Massage für die verkrampfte, verspannte Muskulatur. Kombiniert man die Übungen mit dem Overball mit der Atmung, lassen sich die einzelnen Übungen zusätzlich verstärken. Eine tolle Abwechslung bietet der Overball für Übungen am Arbeitsplatz. Besonders bei einseitig sitzender Tätigkeit und somit oft vorprogrammierter schlechter Haltung löst und entspannt sich die Muskulatur durch die gezielten Übungen. Die Stütz- und Haltemuskulatur wird gefordert, den Rücken aufrecht zu halten und zu kräftigen.

Der Overball lässt sich schnell und kinderleicht mit dem Mund aufblasen. Damit ist gewährleistet, dass jeder für sich die richtige Overball-Größe findet. Man unterscheidet in der Größe des Overballs zwischen den Wirbelsäulenbereichen und dem Empfinden des Einzelnen. Durch seine kleinen Maße ist er äußerst praktisch und lässt sich überallhin mitnehmen.