Häufige Beschwerden selbst behandeln - mit über 90 Übungen aus der Faszien-Physiotherapie.

Leiden Sie unter Rücken- oder Kopfschmerzen? Machen Ihnen Nacken- oder Schulterverspannungen zu schaffen? Sitzen Sie zu viel und kämpfen mit den Folgen von Haltungsfehlern? Schränken Hüft- oder Knieprobleme Ihre Bewegung ein? Basierend auf neuesten Forschungsergebnissen hat Gabriele Kiesling ihre Methode der Faszien-Physiotherapie entwickelt, mit der Sie zu Ihrem eigenen Physiotherapeuten werden und all diese Beschwerden effektiv selbst behandeln können.

Fundierte Informationen und praxiserprobte Selbsttests helfen Ihnen dabei, Ihre Beschwerden richtig einzuordnen. Aus über 90 Übungen können Sie dann die richtigen Maßnahmen auswählen und gezielt anwenden - ob an Schulter oder Nacken, Wirbelsäule, Rumpf oder Becken, Hüfte, Knie oder Fuß. Die leicht in den Alltag integrierbaren Abfolgen sorgen für Schmerzentlastung, unterstützen Mobilisation, Dehnung, Kräftigung und Koordination und garantieren, dass Sie sich endlich wieder schmerzfrei bewegen können.
Verspannungen und Schmerzen einfach selbst behandeln: Physiotherapie für zu Hause

Sanft. Wirksam. Punktgenau.

Erweitern Sie Ihr Behandlungsspektrum mit dem einzigen Werk zur neurolymphatischen Therapie, das die Reflexpunkte nach Chapman und nach Goodheart übersichtlich darstellt!
Über die Reflexpunkte nehmen Sie Einfluss auf organische und funktionelle Beschwerden und lösen Störungen in Organen, Faszien und Muskeln.

Die Reflexpunkte werden nach anatomischer Region und nach Funktionsgruppe (z.B. Verdauungstrakt) und Schwerpunkt (z.B. Schultergürtel) systematisiert.

Mit dem Bildatlas erschließen Sie sich leicht die Lage der Reflexpunkte und die Palpation der beteiligten Zonen. Anschauliche Behandlungsbeispiele geben Therapieanleitung und zeigen Kombinationsmöglichkeiten mit anderen Verfahren auf.

Die neurolymphatische Reflextherapie auf den Punkt gebracht.

DAS Grundlagenwerk für die Weiterbildung zum Rückenschullehrer nach dem Curriculum zur Neuen Rückenschule der KddR (Konföderation der deutschen Rückenschulen) - mit den erforderlichen Grundlagen, allem Wissenswerten rund um die Kurskonzeption und praktischen Tipps für die Umsetzung.
Dieses Buch hat mehr!
Mit dem Code im Buch haben Sie ab Aktivierung 12 Monate kostenlosen Online-Zugriff auf den Buchinhalt und die Abbildungen. Dauerhaft erhalten Sie zusätzlich: zusätzliche Unterlagen und Informationen als Service für Rückenschullehrer, z.B. Übungen und Spiele für die Kursgestaltung

Netters Atlas der Anatomie beweist seit Jahren, dass Anatomie Lernen auch locker sein kann. Die preisgekrönten Darstellungen im typischen Netter-Stil führen von vereinfachten Darstellungen zu komplexen Strukturen. Detailreich beschriftet und von bestec